Najbolja kava za igru ​​(Istražite prije sljedeće utakmice)

Kratak odgovor: Najbolja kava za igru ​​je Biohazard Coffee jer tvrdi da je najjača kava na svijetu napravljena od lagano prženih zrna Robusta kave – i to je prema mojim istraživanjima.

Igre, kava i energetska pića – ovo 3 spada jedno uz drugo. Konzumiranje napitaka s kofeinom poput kave ili energetskih napitaka pomaže stimulirati živčani sustav.

Ova stimulacija daje vam privremeni poticaj energije i, uz pravu količinu, također može povećati vašu mentalnu sposobnost.

Nastavimo čitati ovaj članak kako bismo saznali više o tome kako kava utječe na vaše performanse igranja.

Koja je kava najbolja za igru?

Po mom mišljenju, Biohazard Coffee može biti vrlo učinkovit za okorjele igrače koji ostaju budni cijelu noć jer se reklamira kao najjača kava na svijetu – s oko 928 mg kofeina u porciji od 12 tečnih oz.

Napravljena je od zrna Robusta kave koja su lagano pržena kako bi se sačuvao sadržaj kofeina.

Za igrače se kaže da se osjećaju nepobjedivo nakon konzumiranja ove izrazito kofeinske kave. Tvrdi se da djeluje brže od bilo kojeg drugog energetskog pića bez slatkih dodataka.

Zdravstveni stručnjaci ne preporučuju ovu marku redovitim konzumentima kave jer se radi o izrazito kofeinskom napitku i nosi zdravstvene rizike povezane s konzumiranjem previše kofeina.

Biohazard kava namijenjena je samo onima koji su hipoosjetljivi na kofein ili imaju visoku toleranciju na kofein. Ima 4 do 5 puta više kofeina od obične kave od 12 unci kuhane kod kuće.

Treba napomenuti da je FDA odredila granicu od najviše 400 mg kofeina dnevno za zdrave odrasle osobe kako bi se izbjegli štetni učinci konzumacije kofeina na zdravlje, uključujući:

• nemir i drhtanje
• nesanica
• Glavobolja
• vrtoglavica
• Ubrzan ili abnormalan srčani ritam
• dehidracija
• Strah
• Ovisnost, pa morate uzimati više da biste dobili iste rezultate

Ako vas zanima više o nuspojavama kave, ovdje imam opsežan članak o toj temi.

Je li kava dobra za igranje?

Da! Kava vam može pomoći u poboljšanju koncentracije i fokusa, dajući vam prijeko potrebnu prednost da dominirate svojim protivnikom!

Mnoga su istraživanja otkrila da konzumacija energetskih pića poboljšava vaše kognitivne funkcije. To vam omogućuje da postignete više u kraćem vremenu, što naravno znači ubijanje više zombija u kraćem vremenu.

Vraćajući se drugim napitcima s kofeinom, zašto biste odabrali kavu umjesto čaja ili umjetnih energetskih napitaka?

Pa, za početak, kava je potpuno prirodna i uvijek je bila najbolji izbor za ljude koji se žele osjećati budnije, energičnije i usredotočenije.

Ne samo da kava ima nevjerojatan okus, već ima i visok sadržaj kofeina – tog čarobnog sastojka koji vam pomaže pobijediti umor, ostati usredotočen čak i nakon sati kockanja i daje vašim refleksima potreban poticaj da vas održe u formi.

Nema umjetnih stvari u vašoj šalici

Kava je puno bolja i zdravija opcija od umjetnih energetskih napitaka jer nije krcata umjetnim okusima, konzervansima i bojama.

Iako se kofein nalazi u energetskim pićima i bez sumnje će vam dati poticaj koji tražite, to povećanje energije dolazi po visokoj cijeni koju vaše tijelo plaća. Kava, s druge strane, čini isto bez punjenja vašeg tijela nepotrebnim kemikalijama.

Nema potrebe za šećerom

Još jedan nedostatak energetskih pića je taj što na kraju konzumirate previše šećera. Jedna porcija umjetnog energetskog napitka ostavlja oko 50 grama, ili 4 žlice šećera u vašem tijelu — a to je puno šećera i kalorija!

Ako provodite puno vremena igrajući igrice i preferirate energetska pića kao booster, postoji velika vjerojatnost da ćete zbog izbora pića razviti mnoge zdravstvene probleme.

S druge strane, šalica kave ne sadrži dodani šećer i tako će ostati sve dok je ne odlučite zasladiti.

Piju li profesionalni igrači kofein?

Nije tajna da većina profesionalnih igrača pije kofein prije svojih gaming turnira.

Napitke s kofeinom konzumira oko 17% sjevernoameričkih igrača tijekom igranja. Iz istog razloga kofein konzumira 15% europskih kockara. U Aziji kavu i energetska pića konzumira 26% igrača.

Postoje 2 vrste igrača: postoje povremeni igrači, koji konzumiraju energetska pića i kavu iz užitka i produžuju svoje vrijeme igranja, a tu su i natjecateljski igrači, koji koriste kofein kako bi stvarno poboljšali svoje performanse.

Povremeni igrači poput streamera često pomiču prirodne granice svog unutarnjeg sata i igraju do ranih jutarnjih sati. Piju kofein kako bi prebrodili fazu iscrpljenosti. Ovdje vam je prioritet povećati vrijeme igranja, a ne performanse.

Natjecateljski igrači konzumiraju kofein kako bi poboljšali svoje igračke performanse. Umor i umor mogu negativno utjecati na njihovu igru, pa se okreću kavi ili energetskim pićima kako bi dobili kofein za brzo rješenje.

Koliko kofeina igrači trebaju popiti?

Kofein vam pomaže da ostanete budni i usredotočeni, ali previše kofeina nije dobro za dugo igranje.

Preporučeni raspon kofeina za igranje igara je 50-100 mg po porciji – dovoljno da vam pruži prijeko potreban dodatni poticaj energije bez da se osjećate nervozno.

Igračima koji imaju manju toleranciju na kofein može biti teško usredotočiti se na igru ​​ako ga konzumiraju više.

Međutim, neki igrači razvili su višu toleranciju na kofein i prema tome prilagodili svoj unos kako bi dobili kofeinski hit!

Može li kofein poboljšati vaše igračke performanse?

Kofein, ako se konzumira u umjerenim količinama, poboljšava izvedbu igre povećavajući fokus i budnost. A to se nalazi u prirodnim izvorima—posebno u kavi i čaju.

U esportu ili elektroničkom sportu većina igrača preferira energetska pića za povećanje količine kofeina.

Evo načina na koje kofein poboljšava performanse igranja:

1. Pomaže vašoj izvedbi poboljšavajući vaš fokus i budnost. Viša razina budnosti jednaka je većoj točnosti, većem angažmanu i bržem odgovoru.
2. Kofein također može poboljšati brzinu. Tijekom natjecateljske igre dobivate puno informacija i brzo donosite odluke. Dakle, ako vaše izvršenje nije dovoljno brzo, možete propustiti sjajnu priliku ili vas ostaviti ranjivim na neprijatelja.
3. Pojačava vaše pamćenje i sposobnost učenja. Budući da je većina natjecateljskih igara usmjerena na poboljšanje vaših vještina, možete mnogo brže naučiti nove likove, strategije i vještine.
4. Kofein poboljšava vaše stanje uma tijekom igranja. Za ovo razdoblje ste super motivirani i entuzijastični i mentalno budniji.

Sve u svemu, kava tijekom igranja može vam pomoći da budete bolji, povećati fokus, potaknuti vas da brže reagirate, poboljšati vam pamćenje i poboljšati raspoloženje.

Evo tablice koja će vam pomoći da usporedite sadržaj kofeina u popularnim pićima s kofeinom:

Usporedba sadržaja kofeina u nekim popularnim pićima

Da to sažmemo

Osobno, moj najbolji izbor kave kada je u pitanju igranje je Biohazard kava jer se smatra najjačom kavom na svijetu.

Ovo vas sigurno može držati budnima i opreznima za sesiju igranja! Međutim, Biohazard Coffee sadrži visoke razine kofeina, znatno iznad preporučenih razina, i može predstavljati opasnost za one koji su osjetljivi na kofein.

Kofein – bilo da je riječ o kavi, čaju ili energetskim pićima – i igranje igara idu ruku pod ruku u svijetu igara jer povećava vaš fokus, pojačava vaše reflekse i poboljšava vašu ukupnu izvedbu

Kava i čaj bolji su od energetskih napitaka jer prirodno sadrže kofein, bez šećera, osim ako nešto ne dodate naravno, i ne sadrže štetne kemikalije koje bi dugoročno štetile vašem tijelu.

Ispijanje kave ima mnogo koristi za igrače, ali oni nisu izuzeti od pravila broj jedan ispijanja kave – da previše kave može imati štetne učinke poput stvaranja ovisnosti ili razvijanja visoke tolerancije na nju.

Bolje je držati se preporučenog raspona kofeina za igranje, a to je 50-100 mg po porciji, ni više, ni manje.