Je li kava dobra za vašu jetru?

Kratki sažetak: Da, kava je dobra za jetru.

Kava je više od običnog napitka jer također nudi potencijalne zdravstvene prednosti kao što su: B. Dobro se brinuti o svojoj jetri.

British Liver Trust potvrđuje da kava može poboljšati zdravlje jetre. Zapravo, može pomoći u smanjenju rizika od ciroze jetre i fibroze.

Ali to je samo djelić onoga što kava može učiniti vašoj jetri, budući da postoje mnoge druge prednosti i potencijalni nedostaci ovog pića.

U ovom postu proširit ću vaše znanje o prednostima kave za vašu jetru.

Ako ste spremni, nastavimo!

Poboljšava li kava rad jetre?

Da, kava može poboljšati rad jetre.

Zapravo, jedna posebna studija kavu naziva čarobnim zrnom za bolesti jetre.

Osim toga, zdravstveni stručnjaci tvrde da kava značajno pomaže i kod nealkoholne masne bolesti jetre.

Nealkoholna masna bolest jetre može dovesti do ciroze tijekom dugog vremenskog razdoblja. Ožiljci na jetri mogu dovesti do zatajenja jetre, raka jetre i drugih ozbiljnih bolesti.

Drugim riječima, kava može poboljšati funkciju jetre i usporiti rast ožiljnog tkiva.

Neke od kiselina koje se nalaze u kavi pomažu u borbi protiv virusa koji uzrokuje hepatitis B. Cafestol i kahweol koje sadrži također pomažu u prevenciji raka.

Dakle, kava je definitivno dobra za vašu jetru!

Može li kava izliječiti vašu jetru?

Po mom mišljenju, kava neće puno pomoći u oporavku vaše jetre ako je već oštećena određenim stanjem.

Međutim, uravnotežena prehrana i zdrav način života mogu pomoći vašoj jetri da se oporavi.

Evo nekoliko stvari koje biste trebali učiniti kako biste poboljšali zdravlje svoje jetre prema preporuci American Liver Foundation:

• Praksa.
• Pijte alkohol odgovorno.
• Izbjegavajte lijekove.
• Održavajte zdravu težinu.
• Izbjegavajte toksine.
• Jesti zdravo.

Zacjeljivanje može djelovati za nekoliko dana ili tjedan dana, ali to zapravo ovisi o oštećenju. Ako je oštećenje ozbiljno, jetri mogu proći mjeseci da se oporavi, ili u najgorem slučaju dugoročno, i možda neće biti popravljivo.

To znači da bolje pazite na svoju jetru!

Koliko je kava dobra za jetru?

Kava je jako dobra za jetru.

Naravno, morate ga piti odgovorno kako biste izvukli maksimalnu korist. Previše bilo čega je ionako uvijek loše, što treba imati na umu pri svakom gutljaju kave.

Stvar je u tome, treba imati na umu da učinkovitost napitka svakako ovisi o:

• osjetljivost na kofein
• proces proizvodnje piva
• kvalitetu zrna kave

Istraživanja su pokazala da kava, bez obzira na to je li kava s kofeinom, bez kofeina, mljevena ili instant, smanjuje rizik od kroničnih bolesti jetre.

I ne samo to, jer kava također može pomoći u čišćenju jetre.

Ako imate povijest ili obiteljsku povijest problema s jetrom, učinci konzumiranja kave mogu varirati ovisno o načinu života i drugim čimbenicima okoliša.

Zašto kava liječi jetru?

Kemijski paraksantin u kofeinu odgovoran je za usporavanje rasta ožiljnog tkiva u jetri.

Paraksantin može pomoći u borbi protiv alkoholne ciroze, raka jetre, hepatitisa i nealkoholne masne bolesti jetre.

Istina, to će vam pomoći u ozdravljenju jetre, ali nemojte biti previše samozadovoljni jer bi moglo povećati neke mogućnosti i za druga stanja.

Stoga ograničite konzumaciju kave znajući da će to pomoći vašoj jetri.

Je li crna kava dobra za masnu jetru?

Crna kava je dobra za masnu jetru jer smanjuje propusnost crijeva i popravlja stanje.

Kava je bogata antioksidansima koji smanjuju upalu jetre. Ali trebate konzumirati običnu kavu poput crne kave kako biste iskoristili sve prednosti i smanjili šanse za cirozu.

Više o crnoj kavi pročitajte ovdje.

Je li kava bez kofeina dobra za jetru?

Kava bez kofeina nudi iste prednosti kao i obična kava.

Tako da, kava bez kofeina također je dobra za jetru.

Kava bez kofeina i kava s kofeinom mogu poboljšati zdravlje jetre smanjenjem razine enzima u jetri.

Bez obzira pijete li kavu bez kofeina ili kavu s kofeinom, učinci na zdravlje vaše jetre i dalje su vrlo dobri.

Veza između kave i jetrenih enzima

Čini se da kava ima zaštitni učinak na histologiju jetre i razine jetrenih enzima. Rezultati su izraženiji kod ljudi koji kavu piju svaki dan.

Isto izvješće sugerira da su rezultati nealkoholne masne bolesti jetre (NAS) i rezultati fibroze bili najniži za one koji su pili kavu dnevno više od pet godina i viši za one koji nisu.

Studije su također pokazale da kava ima sljedeće funkcije:

• smanjuje reaktivne spojeve kisika
• smanjuje sadržaj zasićenih masnih kiselina
• povećava razinu adiponektina u serumu
• oksidira razine glutationa
• snižava serumski leptin

Može li kava preokrenuti oštećenje jetre?

Ovisi o tome koliko vam je jetra oštećena.

Iako kava može poboljšati zdravlje vaše jetre, neće učiniti mnogo ako patite od akutnog oštećenja jetre.

Međutim, istina je da kava definitivno može smanjiti vjerojatnost bolesti jetre i oštećenja jetre od alkohola i hrane.

Na primjer, prema jednoj studiji, oni koji su pili dvije šalice kave svaki dan imali su 43% do 44% manje šanse za razvoj ciroze.

Kava bi mogla poduprijeti ovu jetrenu magiju i polako izliječiti probleme s jetrom, ali upamtite da neće poništiti štetu nanesenu vašoj jetri zbog nezdravih navika.

Pogledajte ovaj kratki video za detaljno objašnjenje ove teme!Objašnjeno je li kava dobra za vašu jetru

Je li kava teška za vašu jetru?

Može biti kada konzumirate više nego što vaše tijelo može podnijeti.

Previše kave, osobito u kombinaciji s alkoholom, može oštetiti vašu jetru. Kao rezultat toga, jetra gubi sposobnost funkcioniranja i samoliječenja.

Međutim, za osobe s kroničnom bolešću jetre, pretilošću, hepatitisom B i C te velikim konzumiranjem alkohola, ispijanje kave je nedvojbeno korisno.

Ipak, ne smijete zanemariti činjenicu da vas kofein u kavi ne sprječava od drugih bolesti jetre.

Ukratko, kava može biti i korisna i štetna za vašu jetru, ali postoji način da nadmašite nuspojave – pijte odgovorno!

Koja je vrsta kave najbolja za vašu jetru?

Crna filter kava bila bi najbolja opcija.

Ako želite iskoristiti prednosti kave za svoju jetru, jednostavno se odlučite za šalicu zdrave filter kave.

To ne isključuje da filter kava ima bolja ljekovita svojstva, ali pokazuje da bi neki hepatoprotektivni spojevi mogli biti uklonjeni iz sadržaja kave jer se espresso često konzumira s drugim vrstama kave.

Imajte na umu da ne trebate povećati unos kako biste postigli bolje rezultate jer prekomjerna konzumacija može dovesti do zdravstvenih komplikacija.