O kavi

Flat White VS Red Bull (Što je bolje?)

1675507038 Flat White VS Red Bull Welches ist besser

Kratak odgovor: Oba sadrže tone kofeina u usporedbi i daju potrebnu energiju za nekoliko sati. Razlikuju se prema kategoriji, ali djeluju na isti način kada se konzumiraju.

Svatko ponekad treba malo dodatne energije. Kava poput bijele kave obično daje ljudima električnu budnost i smanjuje jutarnju pospanost. U poslijepodnevnim i kasnim poslijepodnevnim satima, energetska pića poput Red Bulla obično se konzumiraju kako bi obnovili jutarnji polet i održali učestalost dnevnih aktivnosti.

Energetsko piće broj jedan u Sjedinjenim Državama je Red Bull, a odmah ga slijedi Monster. Kao i kava, Red Bull je popularno piće.

Ali koji je od to dvoje bolji? Hajde da vidimo

Koja je razlika između Flat Whitea i Red Bulla?

Glavna razlika između Flat Whitea i Red Bulla je u tome što je jedno energetsko piće koje je napravio čovjek, a drugo prirodno piće.

Red Bull je umjetno energetsko piće proizvedeno u tvornicama. Aholičan je i ima puno kofeina koji vam daje prijeko potrebnu energiju.

U sportu ili u svakodnevnom životu pruža sportašima ili mladima dodatnu energiju. To je zbog kofeina, koji često ima sladak i metalni okus. Red Bull također opskrbljuje tijelo s nekoliko vitamina i minerala.

Dok flat white spada u sasvim drugu kategoriju napitaka s kofeinom. Poznato je da je kava bogata antioksidansima i esencijalnim nutrijentima koji pomažu vašem tijelu da ostane fit i zdravo.

Flat White je kava napravljena od espressa i pjenjenog mlijeka. A espresso se radi od prženih zrna kave.

Zrna kave su potpuno prirodna i bez dodataka umjetnih sastojaka. Ima razumnu razinu kofeina koji će vam dati trenutni poticaj energije.

Koje je piće jače?

Flat white puno je jači od red bull-a. To je zato što flat white ima više kofeina od red bull-a i stoga je mnogo jači.

Razlog tome je što se Flat White priprema s espressom. Mnogo koncentriraniji oblik kave, espresso sadrži mnoge aktivne i moćne spojeve u velikim količinama.

Iako dodano pjenjeno mlijeko i pjena smanjuju tvrdoću espressa, ipak je jači u usporedbi s Red Bullom. Ovdje možete pročitati moj članak o Flat Whiteu kako biste saznali više.

Red Bull, s druge strane, nije toliko jak. Svakako sadrži aktivne sastojke i punu količinu kofeina, ali je općenito manje snažan. Također, espresso u Flat Whiteu ima mnogo trajniji učinak na vašu krv od Red Bulla.

Koje piće je zdravije?

ukusna šalica ravnog bijelog na drvenom stolu

Flat White se može smatrati puno zdravijim od Red Bulla. Iako oba sadrže vitamine i minerale koji su dobri za vaše tijelo, Red Bull je za usporedbu sintetičko energetsko piće, dok je Flat White prirodno energetsko piće s mnogim zdravstvenim prednostima.

Zdravstvene dobrobiti Flat Whitea su brojne. Najbolje ga je konzumirati umjereno. Činjenica da je zdrava za vaše tijelo ne bi vas trebala dovesti u iskušenje da se predozirate.

To može uzrokovati nepopravljivu štetu vašem zdravlju. Antioksidansi u Flat Whiteu mogu pomoći u uklanjanju smrtonosnih toksina iz vašeg tijela.

Redovita konzumacija u malim količinama također može smanjiti rizik od raznih bolesti poput dijabetesa tipa 2, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

Red Bull daje vašem tijelu dovoljno vitamina i minerala, ali vas ne štiti od bolesti kao što je Flat White. Sadrži mnogo umjetnih sladila koje vaš probavni trakt teško apsorbira.

To može uzrokovati želučane tegobe i nadutost. Kod mladih ljudi, Red Bull je povezan s nestabilnim otkucajima srca i zdravstvenim rizicima od predoziranja Red Bullovim kofeinom.

Čovjek bi pomislio da bi Red Bull bez šećera ovdje mogao biti spasitelj. Ali ne, to nije slučaj. Red Bull bez šećera ima manje šećera, ali ostali sastojci i njihovo djelovanje ostaju isti. Stoga vjerujem da je Flat White zdraviji od Red Bulla.

U donjoj tablici pogledajte točan sadržaj svakog od njih.

Sadržaj Red Bull limenka od 12 oz Ravna bijela šalica od 8 oz
kofein 102 mg 128 mg
Šećer 34 g 11 g
konzervansi Da NE
protein 1g 8,9 g
Vitamin B2 0% DV 14% FEI-ja
Vitamin B3 0% DV 2% od FEI-ja
Vitamin B5 0% DV 6% FEI-ja
Vitamin B6 360% DV 0% FEI-ja
Vitamin B12 120% DV 0% FEI-ja
niacin 160% DV 2% od FEI-ja
magnezij 12% DV 2% od FEI-ja

Koje piće ima više kofeina?

Flat White ima više kofeina od Red Bulla. Razlog je espresso u njemu. Flat White ima 130 mg kofeina u šalici od 12 ml, dok Red Bull ima 113 mg kofeina u limenci od 12 ml.

Kofein je jedini razlog zašto gotovo polovica svjetske populacije konzumira kavu ili energetska pića.

Ovaj sastojak trenutno daje energiju i smanjuje pospanost. Ovo je vrlo korisno kada je pred vama naporan zadatak ili se jednostavno želite ujutro probuditi svježi i aktivni.

Ipak, preporuča se ne konzumirati više od 400 mg kofeina tijekom dana. U suprotnom, možete imati stvarno negativne učinke na svoje tijelo.

Flat White i Red Bull služe za isporuku kofeina u tijelo. Ali flat white ima više kofeina od Red Bulla. Standardna limenka Red Bulla od 12 oz sadrži oko 113 mg kofeina. A Flat White ima 130 mg kofeina u šalici od 12 tečnih oz.

Za i protiv: Flat White VS Red Bull

Flat White i Red Bull imaju svoje prednosti i nedostatke.

Red Bull i Flat White dolaze iz različitih obitelji energetskih pića. Flat White se proizvodi od prirodnih zrna kave, a Red Bull je umjetno energetsko piće. I jedno i drugo ima dobre i loše učinke. Pa zaronimo duboko.

Razgovarajmo prvo o Red Bullu.

Prednosti Red Bulla

Red Bull je vrlo popularan u svijetu, posebno među mladima. Studije pokazuju neke dobre učinke koje ima na naše tijelo. Njegove prednosti su:

  • Podignite raspoloženje
  • odmah me pokupi
  • Velika zaliha vitamina
  • Pomaže vam da bolje radite u teretani
ohlađen red bull u ledu

Nedostaci Red Bulla

Iako je Red Bull izvrstan izvor vitamina, nije tako dobar ako ga pijete svaki dan. Njegovi negativni učinci uključuju:

  • Strah
  • Povišeni krvni tlak
  • Pojačani pad šećera
  • Visoke doze šećera
  • srčana aritmija
  • problemi s bubrezima
  • Smanjena stopa smrtnosti
  • Kratkotrajno povećanje energije

Sada razgovarajmo o ravnoj bijeloj boji.

Prednosti Flat White

Ravne bijele boje u posljednje su vrijeme iznimno porasle u popularnosti. Ova kremasta pića na bazi espressa imaju neke velike prednosti za vaše tijelo.

Oni su sljedeći:

  • Smanjuje rizik od moždanog udara
  • Sprječava rak jetre
  • Poboljšava pamćenje
  • Izvrstan izvor antioksidansa
  • Gradi koncentraciju
  • Trenutačno povećava energiju

Nedostaci Flat White

Ako ne pijete puno Flat Whitea, nema razloga za brigu. Ali ako pijete više od 2 šalice dnevno, prekomjerni kofein, mliječni proizvodi i šećer će vam redovito stvarati probleme. Možda ćete se suočiti s ovim negativnim učincima.

Oni su sljedeći:

  • problemi s kožom
  • nervoza
  • visok šećer
  • Povišena razina kolesterola
  • visoki krvni tlak
  • problemi s bubrezima
  • Niže razine željeza

Kako se razlikuju po okusu?

Flat White ima gorak i kremast okus, dok je Red Bull Original sladak i opor. Ne postoje drugi okusi za Flat White, ali Red Bull ima mnogo okusa poput lubenice, tropskog voća, kokosa i bobičastog voća.

Flat White je vrlo jak i gorkog okusa. Ali zapjenjeno mlijeko daje pjenast i baršunast osjećaj u ustima. Zapjenjeno punomasno mlijeko dodaje bogatstvo i slatkoću, čineći je snažnom i jakom šalicom kave.

Red Bull, s druge strane, ima slatkoću.

plavi neonski znak na kojem piše riječ kava

Obični Red Bull nekima može imati okus kave zbog kofeina. Ali njegov ukupni profil okusa ima nešto kiselosti s vibrom sirupa protiv kašlja.

Ali za razliku od espressa, nudi druge okuse. Svaki okus ima svoj jedinstveni odgovarajući okus. Možete birati između svih ostalih okusa ako vam se ne sviđa originalni Red Bull.