Pomaže li kava kod upale grla? (Otkriveno)

Osjećate se loše? Možda ste prehlađeni i uz tu prehladu neizbježno dolazi onaj iritantni osjećaj boli grla.

Bol u grlu može se pojaviti iz više razloga, infekcija, gljivica, prehlada ili alergija. Ali kava, čaj, sok ili kisela pića mogu učiniti vaše grlo sušim i povećati bol.

Sama kava ne liječi grlobolju. Moglo bi čak i pogoršati situaciju.

Kava ima diuretski učinak koji može isušiti usta i dovesti do dehidracije. Dehidracija kod upale grla uzrokuje mučninu i nije prikladna za vas ako se borite s grloboljom. Dehidracija također može odgoditi proces oporavka.

Zdravstveni stručnjaci bi vam savjetovali da pijete manje kave ako imate grlobolju. Međutim, to ne znači da ne možete popiti kavu.

Osobama koje svakodnevno piju kavu može biti teško odreći se kave, čak i na dan ili dva. Preporuča se smanjiti količinu kave i piti puno vode kako bi se grlo hidratiziralo i ubrzao proces ozdravljenja.

Čitajte dalje kako biste saznali više.

Možete li piti kavu s upaljenim grlom?

S grloboljom se može piti kava, ali to ne znači da treba. To je zato što kava sadrži puno kofeina, zbog čega vam se grlo može osušiti. Upaljeno grlo zahtijeva da ostanete hidrirani, ali kava čini suprotno. Ispijanje kave s upaljenim grlom može ga pogoršati, stoga je najbolje izbjegavati je.

Bakterije strep mogu uzrokovati upalu grla, što dovodi do gubitka apetita, glavobolje i mučnine. Kontinuirano konzumiranje dnevne kave prihvatljivo je samo ako možete podnijeti toplinu kave.

Kava je kisela, s pH između 4,85 i 5,10, što, poput alkoholnih pića i agruma, može nadražiti grlo. Napisao sam članak o kiselosti kave i možete ga pročitati ovdje ako vas zanima.

Kava nema isti učinak na sve i razlikuje se od osobe do osobe. Trebali biste promatrati kako kava djeluje na vas i kada je potrebno u skladu s tim ograničiti količinu.

Oporavak možete ubrzati i ako šećer u kavi zamijenite medom. Med ima antimikrobna svojstva i koristi se kao sredstvo za suzbijanje kašlja.

Što je bolje za grlobolju: topla ili hladna kava?

Hladni napici mogu pomoći u smirivanju živčanih završetaka u upaljenom grlu i tako ublažiti bol, no topli napici puno su bolji za upaljeno grlo jer potiču slinjenje i čine grlo vlažnijim. Ova studija pokazuje kako topli napitak može pomoći 30 pacijenata da ublaže grlobolju.

Međutim, treba izbjegavati sve što sadrži kofein ili je jako kiselo.

Međutim, ako si stvarno ne možete pomoći i trebate kofeinski hit, možete pokušati dodati med u vruću šalicu kave i uživati ​​u piću.

Topli napitci pomažu u smirivanju upale grla. Napitci se mogu uzimati mlaki. Međutim, pokušajte izbjeći goruću hranu koja može opeći jednjak i sluznicu grla.

Kao što sam već rekao, ovisi od osobe do osobe. Neki ljudi uz grlobolju dobiju i visoku temperaturu. Ako vam je također vruće i znojite se, morate izbjegavati vruću kavu jer vam njezina temperatura može učiniti da se osjećate vruće. Možete uzeti svoju dnevnu dozu vruće šalice radosti nakon što se vaša temperatura spusti.

Osobe koje boli grlo trebaju u potpunosti izbjegavati kavu i druge tople napitke jer topli napitci mogu dodatno povisiti temperaturu.

Hladna pića, poput ledene kave, također mogu ublažiti bol u grlu. Grlo joj otiče zbog upale grla. Hladna kava može pomoći u zatezanju natečenih krvnih žila i smanjiti bol.

Ako smatrate da biste trebali izbjegavati kavu, možete napraviti milkshake, juhe i gazirana pića kao alternativu hladnoj kavi. Presudna je hladna temperatura pića, a ne samo piće.

Može li kava izliječiti upaljeno grlo?

Kava ne može izliječiti upaljeno grlo, dapače, vjerojatno ga može pogoršati, pogotovo ako je vaša kava bogata kofeinom. Ali možete dodati malo meda u svoju kavu i piti je svakih osam sati, moglo bi poslužiti.

Možda ćete čuti koliko je med dobar za cjelokupno zdravlje. Jedna od njegovih brojnih zdravstvenih dobrobiti je da djeluje kao prirodni supresant, posebno kada se poslužuje u pićima: kavi, čaju ili vodi. Antimikrobna svojstva meda bore se protiv virusa i bakterija.

Kava pomiješana s medom bolja je od placeba ili drugih lijekova za grlo, pokazalo je istraživanje u časopisu Primary Care Respiratory Journal. Ispijanje mješavine kave i meda svakih osam sati tijekom tjedan dana može izliječiti kašalj i upalu grla.

Za ublažavanje uobičajene upale grla možete popiti kavu, no trebali biste se malo zabrinuti ako vas boli grlo. Najbolje je na vrijeme otići liječniku i dovesti kavu u sigurne granice. Ako idete na toplu šalicu, pazite da kava bude topla, a ne jako vruća jer to može pogoršati stanje.

Evo nekoliko brzih kućnih lijekova za rješavanje upale grla kod kuće:

Domaći napitak protiv upale grla

Što brzo ubija upalu grla?

Češnjak može brzo ubiti grlobolju. To je zato što ova aroma ima antiseptička svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv bakterija i infekcija.

Ako imate simptome upale grla, alergije ili postnazalnog curenja, svi ovi simptomi mogu biti povezani – ti su simptomi uzrokovani infekcijama i bakterijama. Kako biste izliječili simptome, možete nabaviti OTC kao što je Allegra i kombinirati ga s Flonazom. Grgljanje Listerine također može ubrzati proces oporavka. Trebali biste piti puno tekućine. Ako imate temperaturu i sluz je žuto-zelena, obratite se liječniku za antibiotike.

Ovo je za OTC, ali ne morate trčati u ljekarnu svaki put kad vas boli grlo. Prvo isprobajte neke kućne lijekove koji bi mogli izliječiti grlobolju bez lijekova.

šećerni sirup i češnjak

Možda vam kombinacija zvuči čudno, ali ovaj domaći sirup protiv kašlja učinkovito obavlja posao. Samljeti sirovi češnjak i dodati šećerni sirup, a možete ga zamijeniti i medom.

U ovom videu pogledajte recept za čaj od đumbira tvrtke GST Kitchen – Recipes for Happiness za liječenje grlobolje.

Prema docentici Josephine Dlugopolski Gach sa Sveučilišta Loyola Health System, češnjak i med imaju antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcije. Ovim domaćim sirupom prekriva se i grlo, što smanjuje bol.

Druga studija pokazuje da ekstrakt češnjaka može pomoći u smirivanju upale grla. Spoj u češnjaku pod nazivom alicin inhibira streptokoke skupine A koji uzrokuju upalu grla.

Održavajte hidrataciju pijući vodu, juhu, sokove i juhe. Ove tekućine vlaže vaše grlo i održavaju ga podmazanim. Također, ovo će vam očistiti sluznicu i grlo te spriječiti daljnju infekciju.

Ne zaboravite uzeti sve hranjive tvari za jačanje imunološkog sustava.

Također možete pokušati:

• Čaj od kamilice
• čaj od mente
• topla juha
• Dobro kuhano povrće
• kajgana