Može li kava uzrokovati čir na želucu – koristite ovih 5 zamjena za kavu kako biste izbjegli želučane probleme

Postoji nekoliko ljubitelja kave koji čvrsto vjeruju da je kava prilično energizirajuće i, iznenađujuće, zdravo piće.

No, s druge strane, neki su ljudi još uvijek zabrinuti zbog dugoročnih učinaka konzumiranja napitaka s kofeinom, uključujući kavu i čaj.

Jer postoji mogućnost da kod nekih ljudi može izazvati čir na želucu.

Jednostavan odgovor na pitanje “može li kava uzrokovati čir na želucu?” je vjerojatno “da”.

Nedavno istraživanje pokazuje da pijenje čaja djeluje protiv čira na sluznicu želuca iz dva razloga.

Prvo, smanjuje kiselost želučane kiseline, koja može proždirati zaštitnu sluznicu želuca.

A drugi razlog je taj što povećava dotok krvi u sluznicu želuca.

S druge strane, ispijanje kave može izazvati iritaciju želuca ako osoba ima čir na želucu.

Istraživački rad o dijeti i prehrani kod ulkusnih bolesti navodi da je kava snažan stimulator lučenja kiseline.

Može izazvati dispepsiju u određenih bolesnika s ulkusima.

Pretjerana konzumacija kave može učiniti vaš želudac korozivnijim ako imate čir na želucu.

Čak i kava bez kofeina može imati negativne učinke na želudac ako pijete prekomjerno kofein i imate čir na želucu.

Preporuča se umjerena konzumacija kave ili napitaka s kofeinom te ih u potpunosti izbjegavajte ako bolujete od teškog čira na želucu.

Iritira li kava čir na želucu?

Nažalost, odgovor je da.

Za neke ljude, pijenje previše kofeina može dovesti do zdravstvenih problema poput gastritisa i čira na želucu.

Nedavno istraživanje dokazuje da pretjerana konzumacija kave može dovesti do lučenja želučane kiseline.

Osobe s čirom na želucu postaju nadražene kada konzumiraju kavu iznad određene razine.

Kofein u kavi može vam pomoći da se pokrenete tijekom prve polovice dana, ali također čini vaš želudac više nagrizajućim.

Zapravo, kava bez kofeina svakako nije izuzetna zamjena. Dokazi pokazuju da kava bez kofeina također može izazvati želučane tegobe.

Ako imate blagi gastritis, možda ćete moći podnijeti kavu bez ikakvih problema.

Pretpostavimo da vam kava stvara nelagodu, ali je ipak možete popiti malo svaki dan ako vaše stanje nije toliko ozbiljno (na promatranju i nakon redovitog praćenja).

Preporučeni članci za vas:

Može li kava izazvati suhi kašalj? Evo odgovora

Uzrokuje li kava bez kofeina valunge? – Otkrijte istinu

Trebate li piti kavu nakon što ste kupili trakice za izbjeljivanje zubi?

2 razloga zašto vam kava smrdi na kakicu

Koje piće uzrokuje čir na želucu?

Poznato je da sva pića koja sadrže previše kofeina uzrokuju iritaciju želuca i probavne smetnje, kao i čir na želucu.

Čir na želucu nastaje kada potpora želučane sluznice oslabi ili se ošteti.

Ovi držači su vrsta miješanog sustava fizičke i kemijske barijere koji sprječava žuč i druge želučane kiseline da oštete želučanu sluznicu.

Ovi držači sluznice čine želučanu sluznicu otpornijom na oštećenje ili slabljenje.

Obično se smatra da stres i prehrambeni čimbenici, kao i pretjerana konzumacija kave, uzrokuju želučane čireve.

No umjerena konzumacija kave ne uzrokuje izravno ove čireve, što su znanstvenici dokazali nakon specifičnih istraživanja i eksperimenata.

Nedavna studija pokazuje da većinu želučanih ulkusa uzrokuju mikroorganizmi Helicobacter pylori i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput protuupalnih lijekova poput ibuprofena ili naproksena.

Ovi lijekovi i mikroorganizmi više oštećuju želučanu sluznicu.

Oni također čine sluznicu otpornijom na oštećenja želučanih sokova.

Može li crna kava uzrokovati čir na želucu?

Da, prema ovoj studiji, određeni elementi crne kave mogu uzrokovati čir na želucu ako se prekomjerno konzumiraju.

Kava je izvanredno osvježenje napravljeno od zrna kave u Arabica i Robusta verziji.

Opažanja i ispitivanja crne kave pokazuju da kada se konzumira u umjerenim količinama, ima neke blagotvorne učinke na naše tijelo.

Međutim, crna kava je također povezana sa želučanim problemima kao što su gastroezofagealni refluks i čir na želucu.

Osim toga, nakon brojnih proturječnih rezultata, epidemiološka istraživanja su utvrdila da svakako postoji veza između crne kave i gastrointestinalnih bolesti.

Vjerojatni spojevi pronađeni u tim kavama bili su klorogenska kiselina, kofein, β-N-alkanoil-5-hidroksitriptamin, N-metilpiridinij, klorogenski kaustični laktoni i hidroksibenzeni.

Svi ovi elementi mogu povećati vaše želučane probleme.

Receptori neugodnog okusa (TAS2Rs) prisutni su u želučanoj kiselini.

Oni dovode do pojave problema povezanih s nasljednim čimbenicima.

Postoje određene vrste crne kave i drugih mješavina te kave koje također mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme poput čira na želucu.

Je li kofein loš za čir na želucu?

Da, ako konzumirate višak kofeina, on može iritirati želučanu sluznicu i uzrokovati čir na želucu.

Kava sadrži nekoliko kiselina poput klorogenske kiseline i N-alkanoil-5-hidroksitriptamina itd.

Utvrđeno je da uzrokuju koroziju želuca.

Neki ljudi također sugeriraju da kava također može izazvati probleme s probavom.

Međutim, za to ne postoje čvrsti dokazi istraživanja i ne pokazuju čvrstu povezanost.

Standardna šalica kave od 240 ml sadrži oko 95 mg kofeina.

Međutim, kofein je snažan mentalni energizator.

Određena istraživanja sugeriraju da može pojačati ponavljanje simptoma ustezanja u vašem crijevnom sustavu.

Neka istraživanja sugeriraju da kofein može uzrokovati manju stimulaciju crijeva i nagrizanje želuca.

To može povećati želučanu kiselinu i uzrokovati čir na želucu.

Dakle, da, prekomjerna konzumacija kofeina može vašem želucu s vremenom stvoriti više problema i stoga ga treba konzumirati umjereno.

Može li previše kave oštetiti želudac?

Prema mojim istraživanjima, prekomjerna konzumacija kave može utjecati na vaš probavni sustav i izazvati iritaciju želuca.

Mislim da ljudi postaju hiperaktivni kada počnu piti više kave svaki dan.

Dakle, za većinu ljudi, kao da uvijek postoji neka aktivna napetost zbog koje se osjećaju nelagodno i ne mogu ostati mirni.

To nam daje priliku reći da ekstremno ispijanje kave u neobično vrijeme i na neobičnim mjestima može dovesti do štetnih posljedica za naše tijelo.

Pretjerana konzumacija kave posebno može utjecati na probavni sustav vašeg želuca i povećati vašu tjeskobu.

U nastavku su 3 glavna razloga zašto izbjegavate piti previše kave.

1. Mnogi ljudi piju kavu na prazan ili prazan želudac, pogotovo ujutro.

To dovodi do povećane proizvodnje klorovodične kiseline u želucu.

Više kiseline u želucu može dovesti do viših razina kiselosti i izazvati više probavnih problema.

2. Kiselost vaše kave i zrna kave koja se koriste za pripremu kave mogu s vremenom uzrokovati iritaciju želuca.

Ako patite od želučanih problema poput gastritisa i čira na želucu, svakako biste trebali u potpunosti izbjegavati pretjeranu konzumaciju kofeina.

3. Ono što je najvažnije, ispijanje previše šalica kave svaki dan može imati negativan utjecaj na zdravlje vašeg srca.

Pretjerana konzumacija kofeina također može utjecati na rad srca i krvni tlak.

Ako želite izbjeći ove zdravstvene probleme, morate izbjegavati nepotrebnu konzumaciju kave.