Kava vas tjera na kašalj? – Saznajte koju kavu je najbolje piti kada vas muči suhi kašalj

Ali jeste li ikada primijetili da neki ljudi kašlju odmah nakon što popiju kavu?

Ne mislite li da je to doista problem koji treba na vrijeme riješiti?

Mislim da si morate postaviti ovo pitanje u nekom trenutku.

Uzrokuje li obična kava kašalj?

Je li ovaj kašalj ozbiljan simptom, zbog čega biste trebali izbjegavati kavu?

Je li doista u redu piti kavu kad kašljemo?

Pomaže li vam vruća kava pročistiti grlo?

Postoji nekoliko ovakvih pitanja koja padaju na pamet kada razmišljamo o vezi između kave i kašlja.

Danas, u ovom članku, pokušavam prenijeti neke ključne uvide o ovoj temi.

Mislite li da vas ovisnost o kavi doista tjera na kašalj?

Općenito, jeste li ikada primijetili da nam se kašalj pogoršava nakon što popijemo više kave?

Istina je da vas kava ne tjera izravno na kašalj.

Kava ne sadrži sastojke koji izazivaju kašalj. (Izvor: RoastingCoffee.com)

Ali aktivni elementi prisutni u kavi, poput kofeina, odgovorni su za to što povremeno izazivate kašalj.

Ako vruću kavu ne popijemo prebrzo, malo je vjerojatno da će vas kava natjerati na kašalj.

Prebrzo ispijanje previše vruće kave može izazvati opekline u ustima i kašalj u ovoj situaciji.

U određenim situacijama, konzumiranje previše kofeina može izazvati pretjerani kašalj.

Neki ljudi imaju alergijsku reakciju na prekomjernu konzumaciju kofeina.

Ova alergijska reakcija na prekomjernu količinu kofeina može biti glavni razlog zašto neki ljudi kašlju.

Konzumacija stotina miligrama kofeina u šalici kave sigurno može utjecati na vaše grlo i izazvati pretjerani kašalj.

No kratka doza kofeina iz 1-2 šalice kave obično vam ne šteti.

Dakle, da odgovorim na glavno pitanje, rekao bih ne.

Ne, kava ne dovodi izravno do kašlja.

Međutim, kašalj se može pojaviti samo ako pijete previše kave u bilo kojem trenutku.

Također vam toplo savjetujem da ne pijete previše kave ako već imate suhi kašalj.

To je zato što se vjeruje da vam vruća kava suši grlo i pogoršava suhi kašalj.

Dakle, ako imate suhi kašalj, klonite se toplih napitaka koji sadrže kofein poput vruće kave.

Iskašljava li me kava?

Kratak odgovor je da.

Da, ako pijete previše kave, možete iskašljati više sluzi.

Sluz je ljepljiva i skliska viskozna sekreta koju stvaraju sluznice.

Neki ljudi dobiju gustu sluz ili gustu slinu nakon što popiju vruću kavu.

Kofein u vrućoj kavi čini vaše grlo suhim, a ako ne održavate tijelo hidriranim, suho grlo uzrokuje više proizvodnje sluzi.

Zbog suhoće grla pri ispijanju kave, ova sluz se miješa s vrućom tekućinom kave i automatski se iskašljava.

Zbog dehidracije našeg tijela zbog napitaka s kofeinom poput čaja i kave, povećava se proizvodnja sluzi u našem tijelu.

Visoka konzumacija napitaka s kofeinom može postupno zgusnuti sluz.

Stoga, kako bi se izbjeglo zgušnjavanje sluzi i smanjio suhi kašalj, preporučuje se izbjegavanje napitaka s kofeinom poput kave i čaja.

Kako bi vaše tijelo bilo stalno hidrirano i smanjili stvaranje sluzi u našem tijelu, morate povećati unos vode.

Stoga pokušajte piti barem 2-3 litre vode svaki dan ako želite ublažiti simptome kašlja.

Preporučeni članci za vas:

Saznajte koliko kofeina ima u kavi bez kofeina u usporedbi s kavom bez kofeina

Znate li da li je cappuccino kava na benzinskoj postaji zdrava za vas?

Saznajte točnu količinu kofeina u 1 žličici instant kave

Tjera li me kava bez kofeina na kašalj?

Kratak odgovor je ne.

Ne, kava bez kofeina ne uzrokuje kašalj jer sadrži vrlo malo kofeina.

Kava bez kofeina jednostavno znači kava bez kofeina.

To je vrsta kave napravljena od zrna kave iz kojih je 97% kofeina uklonjeno tijekom procesa prženja.

Prema izvješću o istraživanju objavljenom na Researchgate.net, sasvim je jasno da kava s kofeinom i bez kofeina ima dobre rezultate u liječenju simptoma prehlade.

To također znači da vam prava količina kave bez kofeina može pomoći da poboljšate svoju fizičku budnost i cjelokupnu izvedbu, čak i kada ste bolesni.

Pomaže smanjiti prehladu, što znači da također pomaže u kontroli unutarnjeg lučenja sluzi.

Kava bez kofeina također ima vrlo malo kofeina, tako da ne proizvodi previše sluzi.

Preporučujem da pijete puno vode uz toplu kavu kada imate simptome prehlade ili suhi kašalj.

To održava vaše tijelo pravilno hidriranim i smanjuje kašalj i prekomjerno izlučivanje sluzi.

Je li u redu piti kavu kada imate suhi kašalj?

Kao što je već spomenuto, preporučujem da izbjegavate kavu ako imate suhi kašalj.

A već znate da kava sadrži veću količinu kofeina.

Ako pijete previše kave svaki dan, onda će vam prekomjerna količina kofeina učiniti grlo suhim.

Također potiče veće izlučivanje sluzi što pogoršava suhi kašalj.

Suhi kašalj pogoršava veća konzumacija kofeina.

Vrlo je važno održavati tijelo hidriranim i izbjegavati nakupljanje sluzi u grlu.

Stoga toplo savjetujem izbjegavanje napitaka s kofeinom poput kave i čaja te pijenje najmanje 2 do 3 litre vode dnevno tijekom kašlja.

Ako ste strastveni ljubitelj kave i ne možete bez kave svaki dan, onda možete popiti 1 ili 2 šalice kave bez kofeina.

I ne zaboravite piti puno vode kako biste ostali hidrirani.

Pomaže li crna kava protiv kašlja?

Da, šalica crne kave tijekom kašlja može pružiti privremeno olakšanje i donekle će pomoći u čišćenju sluzi.

Konzumacija šalice crne kave može pomoći u čišćenju pluća.

Također može pomoći u otapanju čistog kisika u našoj krvi, što zauzvrat pomaže bržem zacjeljivanju simptoma kašlja.

Ali više od 2 šalice kofeina ili višak nije dobro za vaše zdravlje.

Ograničenje unosa crne kave na jednu do dvije šalice dnevno i održavanje pravilne hidratacije s najmanje 2-3 litre vode dnevno najbolji je način za prirodno liječenje problema s kašljem.